Os nosos estiramentos

Froito dos resultados DAFIS xunto co alumnado de 5º de Educación Primaria decidimos elaborar unha proposta de estiramentos para mellorar a nosa flexibilidade. Ésta foi a nosa selección:

                                                    Bíceps braquial

                  Adutores                                                               Psoas ilíaco

                                                            Tríceps

                       Lumbares                                                            Xemelgo

                                                     Cuadríceps

                   Piramidal                                                                                              Abdome

                  Glúteo                                                                                                    Dorsal ancho

                                                               Pectoral





                     Deltoide